{"id":238870,"date":"2023-07-23T09:26:20","date_gmt":"2023-07-23T09:26:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schoenes-leben.org\/magazin\/?p=238870"},"modified":"2025-10-28T15:01:31","modified_gmt":"2025-10-28T15:01:31","slug":"angst-vorm-alleinsein-im-alter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schoenes-leben.org\/magazin\/lebenfreude\/angst-vorm-alleinsein-im-alter\/","title":{"rendered":"Was tun, wenn man sich einsam f\u00fchlt?\u00a0"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; custom_padding_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_padding_tablet=&#8220;&#8220; custom_padding_phone=&#8220;0px||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; width_tablet=&#8220;&#8220; width_phone=&#8220;95%&#8220; width_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; custom_margin=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; 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W\u00e4hrend einige Menschen voller Vorfreude auf die Ruhestandsjahre blicken, kann das Altern auch mit Einsamkeit einhergehen. Die Angst vorm Alleinsein im Alter ist eine weit verbreitete Sorge, die ernsthafte Auswirkungen auf die k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit zur Folge haben kann. Was tun, wenn man sich einsam f\u00fchlt?<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; width_tablet=&#8220;&#8220; width_phone=&#8220;95%&#8220; width_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; max_width=&#8220;942px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_font=&#8220;Flietext Fett||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#000000&#8243; custom_margin=&#8220;0px|0px|0px|0px|false|false&#8220; custom_padding=&#8220;0px|0px|0px|0px|false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>In diesem Beitrag:<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_font=&#8220;Flietext Fett||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#B99764&#8243; custom_margin=&#8220;0px|0px|0px|0px|false|false&#8220; custom_padding=&#8220;0px|0px|0px|0px|false|false&#8220; link_option_url=&#8220;#anker1&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>\u2022 Wie entsteht Einsamkeit im Alter?<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_font=&#8220;Flietext Fett||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#B99764&#8243; custom_margin=&#8220;0px|0px|0px|0px|false|false&#8220; custom_padding=&#8220;0px|0px|0px|0px|false|false&#8220; link_option_url=&#8220;#anker2&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>\u2022 6 Wege aus der Einsamkeit im Alter<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_font=&#8220;Flietext Fett||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#B99764&#8243; custom_margin=&#8220;0px|0px|0px|0px|false|false&#8220; custom_padding=&#8220;0px|0px|0px|0px|false|false&#8220; link_option_url=&#8220;#anker3&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>\u2022 Passende Wohnkonzepte, um Einsamkeit im Alter entgegenzuwirken<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row module_id=&#8220;anker1&#8243; _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; width_tablet=&#8220;&#8220; width_phone=&#8220;95%&#8220; width_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; max_width=&#8220;942px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.21.2&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_font=&#8220;||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#000000&#8243; text_font_size=&#8220;43px&#8220; text_line_height=&#8220;1.3em&#8220; header_2_font_size=&#8220;35px&#8220; header_2_line_height=&#8220;1.3em&#8220; custom_margin=&#8220;||10px||false|false&#8220; header_2_font_size_tablet=&#8220;35px&#8220; header_2_font_size_phone=&#8220;35px&#8220; header_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h2>Wie entsteht Einsamkeit im Alter?<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_font=&#8220;Flietext||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#000000&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Einsamkeit im Alter ist keine Seltenheit. Der Verlust des eigenen Partners oder von liebgewonnenen Freunden und Angeh\u00f6rigen, das Nachlassen der k\u00f6rperlichen Mobilit\u00e4t und der sozialen Interaktionen k\u00f6nnen zu einem Gef\u00fchl der Isolation f\u00fchren. Zudem k\u00f6nnen geografische Faktoren eine Rolle spielen, da \u00e4ltere Menschen m\u00f6glicherweise r\u00e4umlich von ihren Familien und sozialen Netzwerken getrennt leben. Es ist wichtig, dass Menschen Wege raus aus der Einsamkeit finden, um ihre Lebensqualit\u00e4t zu verbessern.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row custom_padding_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; module_id=&#8220;anker2&#8243; _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; background_color=&#8220;#F9F7F6&#8243; width_tablet=&#8220;&#8220; width_phone=&#8220;95%&#8220; width_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; max_width=&#8220;942px&#8220; custom_margin=&#8220;10px||10px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;50px|50px|13px|50px|false|false&#8220; custom_padding_tablet=&#8220;50px|50px|13px|50px|false|false&#8220; custom_padding_phone=&#8220;25px|5px|1px|5px|false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.21.2&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_font=&#8220;Flietext Fett|700||on|||||&#8220; text_text_color=&#8220;#B99764&#8243; text_font_size=&#8220;35px&#8220; text_line_height=&#8220;1.3em&#8220; header_4_text_color=&#8220;#000000&#8243; header_4_font_size=&#8220;28px&#8220; header_5_text_color=&#8220;#B99764&#8243; header_5_font_size=&#8220;47px&#8220; custom_margin=&#8220;||10px||false|false&#8220; text_font_size_tablet=&#8220;35px&#8220; text_font_size_phone=&#8220;22px&#8220; text_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; header_4_font_size_tablet=&#8220;28px&#8220; header_4_font_size_phone=&#8220;25px&#8220; header_4_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h4>Was hilft gegen Einsamkeit?<br \/>Wege aus der Einsamkeit im Alter:<\/h4>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text module_class=&#8220;lwp-bullet-color&#8220; _builder_version=&#8220;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_font=&#8220;||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#000000&#8243; custom_margin=&#8220;||||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;||||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<ul>\n<li>\n<div><b><span>Pflegen Sie soziale Kontakte:<\/span><\/b><b><span><br \/><\/span><\/b>Der Aufbau und die Aufrechterhaltung von <a href=\"https:\/\/www.schoenes-leben.org\/news\/die-einsamkeit-hat-mich-krank-gemacht-aber-jetzt-habe-ich-ein-neues-leben-begonnen\/\">sozialen Beziehungen<\/a> sind entscheidend, um Einsamkeit im Alter zu bek\u00e4mpfen. Besuchen Sie lokale Gemeindeveranstaltungen, schlie\u00dfen Sie sich Vereinen oder Clubs an, nehmen Sie an Seniorengruppen oder Bildungskursen teil. Das Teilen von Interessen und die Kontaktpflege mit Gleichgesinnten k\u00f6nnen neue Freundschaften schaffen und das Gef\u00fchl der Verbundenheit st\u00e4rken.<br \/><span><\/span><\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div><b><span>Besuchen Sie lokale Seniorenzentren:<\/span><\/b><\/div>\n<div><span><a href=\"https:\/\/www.schoenes-leben.org\/\" title=\"Seniorenzentren\">Seniorenzentren<\/a> bieten eine Vielzahl von Aktivit\u00e4ten und Veranstaltungen speziell f\u00fcr \u00e4ltere Menschen. Nehmen Sie an gemeinsamen Ausfl\u00fcgen, Spielenachmittagen, kulturellen Veranstaltungen oder Bildungskursen teil. Diese Zentren sind gro\u00dfartige Orte, um neue Kontakte zu kn\u00fcpfen und Menschen mit \u00e4hnlichen Interessen zu treffen.<\/span><\/div>\n<\/li>\n<li><b><span>Engagieren Sie sich ehrenamtlich:<br \/><\/span><\/b>Das Ehrenamt bietet nicht nur die M\u00f6glichkeit, anderen zu helfen, sondern auch neue soziale Kontakte zu kn\u00fcpfen. \u00dcberlegen Sie, welche F\u00e4higkeiten und Interessen Sie einbringen k\u00f6nnen und suchen Sie nach Organisationen, die ehrenamtliche Unterst\u00fctzung ben\u00f6tigen. Dieses Engagement gibt Ihnen nicht nur ein Gef\u00fchl der Erf\u00fcllung, sondern erm\u00f6glicht auch den Aufbau neuer sozialer Beziehungen.<\/li>\n<li>\n<div><b><span>Bleiben Sie k\u00f6rperlich aktiv:<\/span><\/b><\/div>\n<div>\n<div><span>Regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t hat nicht nur positive Auswirkungen auf die <a href=\"https:\/\/www.schoenes-leben.org\/magazin\/vitalitaet-im-alter\/\" title=\"Vitalit\u00e4t im Alter\">Vitalit\u00e4t im Alter<\/a>, sondern kann auch das soziale Leben bereichern. Nehmen Sie an Fitnesskursen, Spazierg\u00e4ngen oder anderen sportlichen Aktivit\u00e4ten teil, die speziell f\u00fcr Senioren angeboten werden. Diese Aktivit\u00e4ten bieten die M\u00f6glichkeit, Gleichgesinnte zu treffen und gemeinsam Zeit zu verbringen. Mehr \u00fcber <a href=\"https:\/\/www.schoenes-leben.org\/magazin\/vitalitaet\/sport-fuer-senioren-die-bedeutung-von-fitness-im-alter\/\" title=\"Sport f\u00fcr Senioren\">Sport f\u00fcr Senioren<\/a>.<\/span><\/div>\n<p><span><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div><b><span>Bleiben Sie geistig aktiv:<\/span><\/b><\/div>\n<div><span>Herausforderungen f\u00fcr das Gehirn sind wichtig, um geistig fit zu bleiben und gleichzeitig neue soziale Kontakte zu kn\u00fcpfen. Besuchen Sie Vortr\u00e4ge, Diskussionsrunden oder Lesekreise in Ihrer N\u00e4he. Diese Aktivit\u00e4ten bieten nicht nur die M\u00f6glichkeit des intellektuellen Austauschs, sondern k\u00f6nnen auch neue Freundschaften erm\u00f6glichen.<\/span><\/div>\n<div><\/div>\n<p><span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<div><b><span>Erkunden Sie Ihre Hobbys und Leidenschaften:<\/span><\/b><\/div>\n<div>Nutzen Sie Ihre Zeit im Ruhestand, um sich Ihren Interessen und Leidenschaften zu widmen. Treten Sie einem Chor bei, nehmen Sie an Malkursen teil, spielen Sie ein Musikinstrument oder entdecken Sie eine neue Sportart. Indem Sie Ihren Leidenschaften nachgehen, werden Sie Gleichgesinnte treffen und sich mit Menschen verbinden, die \u00e4hnliche Interessen teilen.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row module_id=&#8220;anker3&#8243; _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; width_tablet=&#8220;&#8220; width_phone=&#8220;95%&#8220; width_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; max_width=&#8220;942px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.21.2&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_font=&#8220;||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#000000&#8243; text_font_size=&#8220;43px&#8220; text_line_height=&#8220;1.3em&#8220; header_2_font_size=&#8220;35px&#8220; header_2_line_height=&#8220;1.3em&#8220; custom_margin=&#8220;||10px||false|false&#8220; header_2_font_size_tablet=&#8220;35px&#8220; header_2_font_size_phone=&#8220;35px&#8220; header_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h2>Passende Wohnkonzepte, um Einsamkeit im Alter entgegenzuwirken<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.27.2&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_font=&#8220;||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#000000&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Wenn Einsamkeit im Alter ein Thema ist, kann die Wahl des richtigen <a href=\"https:\/\/www.schoenes-leben.org\/magazin\/lebensraum\/wohnmodelle-im-alter-tipps-und-empfehlungen-fuer-die-ideale-wohnsitutation\/\" title=\"Wohnmodells\">Wohnmodells<\/a> einen erheblichen Einfluss auf die Lebensqualit\u00e4t haben. Die SCH\u00d6NES LEBEN Gruppe bietet mit dem Produkt <a href=\"https:\/\/www.schoenes-leben.org\/wohnen\/\" title=\"Exklusives Service-Wohnen\">Exklusives Service-Wohnen<\/a> eine innovative L\u00f6sung, die selbstbestimmtes Wohnen im Alter mit umfangreichen Serviceleistungen verbindet. Mit diesem Konzept haben Senioren die M\u00f6glichkeit, in einer Gemeinschaft zu leben und soziale Kontakte zu kn\u00fcpfen, w\u00e4hrend sie gleichzeitig Zugang zu Unterst\u00fctzung und Dienstleistungen haben, die den Alltag erleichtern. Zu den Serviceleistungen z\u00e4hlen ein regelm\u00e4\u00dfiges durchdachtes, <a href=\"https:\/\/www.schoenes-leben.org\/magazin\/lebensfreude-im-alter\/\" title=\"Lebensfreude im Alter\"><strong>Lebensfreude <\/strong><\/a>schenkendes Veranstaltungsprogramm f\u00fcr Kunst, Kultur, <a href=\"https:\/\/www.schoenes-leben.org\/magazin\/lebenfreude\/reise-durch-die-welt-der-musik\/\" title=\"Musik\">Musik<\/a>, Natur, Sport, Gesundheit und Geselligkeit. Wanderungen, Gymnastik oder andere sportliche Aktivit\u00e4ten, Entspannungs- und Wellnessangebote, Kunstausstellungen, Musikabende, saisonale Feste, Vital-Checks, Gesundheits- und Vorsorgeberatung, Vortr\u00e4ge zu Ern\u00e4hrung, Geschichte und Literatur \u2013 das Programm im Exklusiven Service-Wohnen ist vielseitig und passt sich an die Interessen der Bewohner an, die dieses mitgestalten. Getreu dem Motto \u201eAdieu Einsamkeit\u201c wird im Exklusiven Service-Wohnen das Gef\u00fchl der Einsamkeit reduziert und ein aktives, erf\u00fclltes Leben im Alter gef\u00f6rdert.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Mehr \u00fcber das Exklusive Service-Wohnen bei der SCH\u00d6NES LEBEN Gruppe erfahren Sie hier:<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.schoenes-leben.org\/wohnen\/\">https:\/\/www.schoenes-leben.org\/wohnen\/<\/a><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8220;1_4,3_4&#8243; make_equal=&#8220;on&#8220; module_id=&#8220;author-box&#8220; _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; background_color=&#8220;#F9F7F6&#8243; width_tablet=&#8220;&#8220; width_phone=&#8220;95%&#8220; width_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; max_width=&#8220;942px&#8220; custom_padding=&#8220;|20px||20px|false|false&#8220; saved_tabs=&#8220;all&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; global_module=&#8220;239723&#8243; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;][et_pb_column type=&#8220;1_4&#8243; module_id=&#8220;vertical-align&#8220; module_class=&#8220;vertical-align&#8220; _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/www.schoenes-leben.org\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/passionierte-Schreiber.png&#8220; alt=&#8220;Autorin Magazin hier&#038;jetzt&#8220; title_text=&#8220;passionierte-Schreiber&#8220; align=&#8220;center&#8220; align_tablet=&#8220;center&#8220; align_phone=&#8220;left&#8220; align_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; _builder_version=&#8220;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; max_width_tablet=&#8220;43%&#8220; max_width_phone=&#8220;31%&#8220; max_width_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; module_alignment=&#8220;center&#8220; module_alignment_tablet=&#8220;left&#8220; module_alignment_phone=&#8220;left&#8220; module_alignment_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8220;3_4&#8243; module_class=&#8220;vertical-align&#8220; _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.24.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_font=&#8220;Flietext Fett||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#000000&#8243; custom_margin=&#8220;0px|0px|0px|0px|false|false&#8220; custom_padding=&#8220;0px|0px|0px|0px|false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;]<\/p>\n<p><strong>Unsere passionierten Schreiber<br \/><\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.24.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_font=&#8220;Flietext||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#000000&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;]<\/p>\n<p>In dieser Kategorie unseres digitalen Magazins kommen talentierte und leidenschaftliche Autoren zusammen, um ihre Expertise in den Bereichen Genuss, Lebensfreude, Lebensraum und Vitalit\u00e4t zu teilen. Unsere passionierten Schreiber sind ein Mix von Autoren, die verschiedene Generationen, Hintergr\u00fcnde und Lebenserfahrungen repr\u00e4sentieren und die Vielfalt des Lebens widerspiegeln. Die Schreibergemeinschaft interessiert sich leidenschaftlich f\u00fcr die sch\u00f6nen Seiten des Lebens und teilt ihr Wissen, ihre Erfahrungen und ihre kreativen Gedanken mit Ihnen. Tauchen Sie ein in unsere Sammlung von Beitr\u00e4gen und lassen Sie sich von ihrer Leidenschaft f\u00fcr das Schreiben begeistern.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.schoenes-leben.org\/magazin\/unsere-autoren\/\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Unsere Autoren<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; custom_padding_last_edited=&#8220;on|tablet&#8220; admin_label=&#8220;Post Slider&#8220; _builder_version=&#8220;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_padding=&#8220;40px||||false|false&#8220; custom_padding_tablet=&#8220;0px||||false|false&#8220; custom_padding_phone=&#8220;0px||||false|false&#8220; global_module=&#8220;239577&#8243; collapsed=&#8220;on&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; width=&#8220;91%&#8220; max_width=&#8220;1771px&#8220; max_height=&#8220;926px&#8220; custom_padding=&#8220;||0px|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.20.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.22.2&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_font=&#8220;||||||||&#8220; text_text_color=&#8220;#000000&#8243; text_font_size=&#8220;55px&#8220; header_font_size=&#8220;56px&#8220; header_2_font_size=&#8220;56px&#8220; module_alignment=&#8220;center&#8220; custom_margin=&#8220;||40px||false|false&#8220; text_font_size_tablet=&#8220;55px&#8220; text_font_size_phone=&#8220;42px&#8220; text_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; header_2_font_size_tablet=&#8220;56px&#8220; header_2_font_size_phone=&#8220;45px&#8220; header_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Lesen Sie auch<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_blog_extras include_current_taxonomy=&#8220;on&#8220; posts_number=&#8220;4&#8243; blog_layout=&#8220;masonry&#8220; masonry_layout=&#8220;grid_extended&#8220; masonry_columns=&#8220;2&#8243; featured_image_size=&#8220;full&#8220; excerpt_length=&#8220;0&#8243; read_more_text=&#8220;jetzt lesen&#8220; show_date=&#8220;off&#8220; show_categories=&#8220;off&#8220; show_comments=&#8220;off&#8220; disabled_on=&#8220;off|off|off&#8220; masonry_columns_tablet=&#8220;2&#8243; masonry_columns_phone=&#8220;1&#8243; masonry_columns_last_edited=&#8220;on|desktop&#8220; _builder_version=&#8220;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_level=&#8220;h4&#8243; header_font=&#8220;||||||||&#8220; header_font_size=&#8220;21px&#8220; header_line_height=&#8220;1.3em&#8220; body_font=&#8220;||||||||&#8220; body_text_color=&#8220;#000000&#8243; body_line_height=&#8220;1.5em&#8220; meta_text_color=&#8220;#B99764&#8243; meta_line_height=&#8220;1em&#8220; background_color=&#8220;RGBA(255,255,255,0)&#8220; read_more_alignment=&#8220;left&#8220; width=&#8220;100%&#8220; max_width=&#8220;100%&#8220; module_alignment=&#8220;left&#8220; min_height=&#8220;300px&#8220; height=&#8220;596px&#8220; max_height=&#8220;595px&#8220; custom_margin=&#8220;||||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;||0px||false|false&#8220; custom_css_free_form=&#8220;||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_blog_extras][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Alter ist eine Phase des Lebens, die mit vielen Ver\u00e4nderungen einhergeht. W\u00e4hrend einige Menschen voller Vorfreude auf die Ruhestandsjahre blicken, kann das Altern auch mit Einsamkeit einhergehen. Die Angst vorm Alleinsein im Alter ist eine weit verbreitete Sorge, die ernsthafte Auswirkungen auf die k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit zur Folge haben kann. Was tun, wenn man sich einsam f\u00fchlt? <\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":238872,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"2880","footnotes":""},"categories":[31,11],"tags":[],"class_list":["post-238870","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beliebte-beitraege","category-lebenfreude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Angst vorm Alleinsein im Alter: Diese Tipps helfen Ihnen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Neue Wohnformen \u2713 Aktive Tagesgestaltung \u2713 Gemeinschaft \u2713 \u25ba So \u00fcberwinden Sie die Angst vor der Einsamkeit!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" 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