[et_pb_section fb_built=“1″ custom_padding_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ custom_padding_tablet=““ custom_padding_phone=“0px||||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ width_tablet=““ width_phone=“95%“ width_last_edited=“on|phone“ custom_margin=“0px||0px||false|false“ custom_padding=“10px||10px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][lwp_divi_breadcrumbs home_text=“Magazin“ before_text=“Sie sind hier: “ use_before_icon=“off“ link_color=“#B99764″ separator_color=“#000000″ current_text_color=“#B99764″ _builder_version=“4.21.2″ _module_preset=“default“ module_font=“||||||||“ module_text_align=“center“ module_text_color=“#000000″ module_font_size=“13px“ text_orientation=“center“ module_alignment=“center“ global_colors_info=“{}“][\/lwp_divi_breadcrumbs][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ width_tablet=““ width_phone=“95%“ width_last_edited=“on|phone“ max_width_tablet=““ max_width_phone=“95%“ max_width_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ text_font=“Ueberschrift|||on|||||“ text_text_color=“#B99764″ text_font_size=“100px“ text_line_height=“1.1em“ header_font=“|||on|||||“ header_text_color=“#B99764″ header_font_size=“100px“ header_line_height=“1.1em“ text_orientation=“center“ max_width=“94%“ module_alignment=“center“ text_font_size_tablet=“75px“ text_font_size_phone=“35px“ text_font_size_last_edited=“on|phone“ text_line_height_tablet=“1.1em“ text_line_height_phone=“1.3em“ text_line_height_last_edited=“on|phone“ header_font_size_tablet=“75px“ header_font_size_phone=“45px“ header_font_size_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n
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[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ width_tablet=““ width_phone=“95%“ width_last_edited=“on|phone“ max_width=“942px“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text module_class=“dt-first-paragraph“ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ text_font=“Flietext||||||||“ text_text_color=“#000000″ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n
Es gibt Momente im Leben, in denen wir sp\u00fcren: Etwas will sich ver\u00e4ndern. Das Haus ist zu gro\u00df geworden. Die Kinder sind l\u00e4ngst ausgezogen. Eine Rolle, die uns jahrzehntelang Halt gegeben hat, passt nicht mehr. Oder ein Mensch, den wir geliebt haben, ist nicht mehr da. Loslassen geh\u00f6rt zu den tiefsten menschlichen Erfahrungen und gleichzeitig zu den am wenigsten besprochenen. Dabei betrifft es uns alle, in jeder Lebensphase, auf ganz unterschiedlichen Ebenen. Dieser Artikel gibt keine schnellen Antworten. Er l\u00e4dt ein zu verstehen, warum Loslassen so schwerf\u00e4llt und zu entdecken, wie dieser Prozess mit W\u00fcrde, innerer St\u00e4rke und vielleicht sogar mit einer neuen Leichtigkeit gelingen kann.<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ width_tablet=““ width_phone=“95%“ width_last_edited=“on|phone“ max_width=“942px“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.21.2″ _module_preset=“default“ text_font=“Flietext Fett||||||||“ text_text_color=“#000000″ custom_margin=“0px|0px|0px|0px|false|false“ custom_padding=“0px|0px|0px|0px|false|false“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n
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[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ width_tablet=““ width_phone=“95%“ width_last_edited=“on|phone“ max_width=“942px“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text module_id=“anker1″ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ text_font=“||||||||“ text_text_color=“#000000″ text_font_size=“43px“ text_line_height=“1.3em“ header_2_font_size=“35px“ header_2_line_height=“1.3em“ custom_margin=“||10px||false|false“ link_option_url=“#anker1″ header_2_font_size_tablet=“35px“ header_2_font_size_phone=“35px“ header_2_font_size_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ text_font=“Flietext||||||||“ text_text_color=“#000000″ custom_padding=“||0px|||“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n
Wer sich schwertut loszulassen, h\u00f6rt aus seinem Umfeld oft folgende S\u00e4tze: \u201eEs sind doch nur Dinge“ \u00a0oder \u201eDu musst jetzt nach vorne schauen.“ Gut gemeinte, aber selten hilfreiche Ratschl\u00e4ge. Denn die Schwierigkeit etwas loszulassen, hat gute und tief in uns verwurzelte Gr\u00fcnde. Sie liegen in unserem Gehirn und in unserer Lebensgeschichte.<\/p>\n
Dinge sind keine Dinge. Sie sind Erinnerungen.<\/strong> Die Wissenschaft zeigt: Menschen entwickeln Bindungen nicht nur zu anderen Menschen, sondern auch zu Orten, Gegenst\u00e4nden und Rollen. Das Haus, in dem wir drei\u00dfig Jahre oder mehr gelebt haben, ist f\u00fcr unser Gehirn nicht nur ein Geb\u00e4ude. Es ist ein gro\u00dfer Speicher voller Momente, voller Begegnungen, voller Gef\u00fchle. Wenn wir dieses Haus loslassen, aktiviert unser Gehirn einen \u00e4hnlichen emotionalen Schmerz wie bei einem menschlichen Abschied. Das ist keine \u00dcbertreibung, das ist Neurobiologie.<\/p>\n Stellen Sie sich jeden Gegenstand wie einen USB-Speicherstick vor: Darauf gespeichert sind Gef\u00fchle und Momente, die wir mit diesem Gegenstand erlebt haben und verbinden. Hinter der Angst den Gegenstand weiterzugeben, steckt die Angst, diese Erinnerung zu verlieren. F\u00fcr immer.<\/p>\n Loslassen bedeutet Vertrautes aufzugeben und zugleich die Zukunft denken zu m\u00fcssen.<\/strong> Wer sein Haus verkauft oder eine Rolle abgibt, muss sich unweigerlich fragen: Was kommt danach? Wer bin ich dann noch? Diese Frage ist unbequem. Unser Gehirn hat eine einfache Strategie dagegen: Nicht fragen. Festhalten. Weitermachen wie bisher. Dazu kommt, dass Loslassen uns manchmal auch an die Endlichkeit des Lebens erinnert. Das ist zutiefst menschlich und es darf sein.<\/p>\n Eine Generation, die behalten hat.<\/strong> Die meisten \u00e4lteren Menschen sind in einer Zeit aufgewachsen, in der Behalten Sicherheit bedeutete. Man hat nichts weggeworfen. Man hat repariert, aufbewahrt, geh\u00fctet. Diese Pr\u00e4gung sitzt tief. Nicht nur im Kopf, sondern im Bauch. Sie war eine St\u00e4rke. Aber vielleicht darf sie sich heute verwandeln: von \u201eIch behalte, weil ich muss“ zu \u201eIch gebe weiter, weil ich kann.“<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row custom_padding_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ background_color=“#F9F7F6″ width_tablet=““ width_phone=“95%“ width_last_edited=“on|phone“ max_width=“942px“ custom_margin=“10px||10px||false|false“ custom_padding=“50px|50px|13px|50px|false|false“ custom_padding_tablet=“50px|50px|13px|50px|false|false“ custom_padding_phone=“25px|5px|1px|5px|false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text module_id=“anker2″ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ text_font=“||||||||“ text_text_color=“#000000″ text_font_size=“43px“ text_line_height=“1.3em“ header_2_font_size=“35px“ header_2_line_height=“1.3em“ custom_margin=“||10px||false|false“ link_option_url=“#anker2″ header_2_font_size_tablet=“35px“ header_2_font_size_phone=“35px“ header_2_font_size_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text module_class=“lwp-bullet-color“ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ text_font=“||||||||“ text_text_color=“#000000″ custom_margin=“||||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ text_font_size_tablet=““ text_font_size_phone=““ text_font_size_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n <\/span><\/p>\n Drei hilfreiche Fragen f\u00fcr Dinge:<\/strong><\/p>\n Wenn die alte Haut zu eng geworden ist, lassen sie diese zur\u00fcck, um zu wachsen. Die Haut ist nicht die Schlange. Die Rolle ist nicht der Mensch. <\/span>Vom Macher zum Wegweiser. Von der F\u00fcrsorge zur Weisheit. Die Essenz bleibt, nur die Form ver\u00e4ndert sich.<\/span><\/p>\n<\/li>\n <\/span>Die Verbindung zu einem geliebten Menschen endet nicht mit seinem Tod. Sie ver\u00e4ndert ihre Form. Er lebt weiter: in uns, in unseren Werten, in dem, was wir von ihm gelernt haben. Loslassen bedeutet nicht, diese Person hat aufgeh\u00f6rt zu existieren. Es bedeutet, ich trage sie jetzt anders. Nicht mehr in den H\u00e4nden, sondern im Herzen.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ width_tablet=““ width_phone=“95%“ width_last_edited=“on|phone“ max_width=“942px“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text module_id=“anker3″ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ text_font=“||||||||“ text_text_color=“#000000″ text_font_size=“43px“ text_line_height=“1.3em“ header_2_font_size=“35px“ header_2_line_height=“1.3em“ custom_margin=“||10px||false|false“ link_option_url=“#anker3″ header_2_font_size_tablet=“35px“ header_2_font_size_phone=“35px“ header_2_font_size_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ text_font=“Flietext||||||||“ text_text_color=“#000000″ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Loslassen ist kein Entschluss, den man fasst und dann ist es erledigt. Es ist ein Prozess. Und wie jeder echte Prozess, hat er eine innere Ordnung. Ich nenne sie den Dreiklang des Loslassens.<\/p>\n 1. Innehalten & Zulassen<\/strong><\/p>\n Bevor man etwas loslassen kann, muss es wahrgenommen und gef\u00fchlt werden. Innehalten & Zulassen bedeutet dabei auch, dem eigenen Schmerz Raum geben. Wir leben in einer Gesellschaft, die Trauer als unangenehm empfindet. Die sagt: Kopf hoch. Schau nach vorne. Es wird schon wieder. Aber Trauer ist kein Fehler. Trauer ist die ehrliche Antwort auf etwas, das uns wichtig war. Wer trauert, hat geliebt. Wer trauert, hat gelebt.<\/p>\n Unterdr\u00fcckte Trauer geht nicht weg. Sie geht nach innen. Und kostet dort still Ihre Energie, manchmal jahrelang. Erlaubnis zur Trauer ist deshalb der erste und mutigste Schritt des Loslassens.<\/p>\n 2. Danken<\/strong><\/p>\n Der zweite Schritt ist sanfter. Fragen Sie sich: Was hat mir dieses Haus gegeben? Was hat mir diese Rolle gegeben? Nicht was ich verloren habe, sondern was ich empfangen habe. Wenn wir w\u00fcrdigen und danken, ver\u00e4ndert sich die Perspektive: Statt Mangel entsteht F\u00fclle. Statt Verlust entsteht Dankbarkeit.<\/p>\n Aus meiner Praxis kenne ich diesen Moment sehr gut. Eine Klientin, die nach dem Auszug aus ihrem Haus \u00fcber Monate hinweg das alte, teils kaputte Kaffeeservice ihrer Mutter aufbewahrte. Erst als wir gemeinsam erforschten, was sie wirklich mit diesem Service verband, wurde klar: Es war nicht das Geschirr. Es waren die Sonntagmorgen, der Geruch von aufgebr\u00fchtem Kaffee, die Stimmen der Eltern und Geschwister, das Gef\u00fchl von Geborgenheit. Diese Erkenntnis war der Beginn ihres Loslassens. Und des W\u00fcrdigens.<\/p>\n 3. Weitergehen<\/strong><\/p>\n Aus \u201eIch verliere“ wird \u201eIch gebe weiter.“ Aus Besitz wird Geschenk. Aus Rolle wird Erfahrung. Aus Bindung wird innere Verbundenheit.<\/p>\n Das Haus geht. Aber was im Haus entstanden ist, die Geborgenheit, die Gastfreundschaft, die W\u00e4rme, die k\u00f6nnen Sie weitergeben. Jeden Tag. Unabh\u00e4ngig davon, wo Sie wohnen.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ width_tablet=““ width_phone=“95%“ width_last_edited=“on|phone“ max_width=“942px“ custom_padding=“37px|||||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“https:\/\/www.schoenes-leben.org\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Zwei-Haende.jpg“ alt=“Loslassende H\u00e4nde“ title_text=“Zwei H\u00e4nde“ show_in_lightbox=“on“ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ custom_margin=“||7px||false|false“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ text_font=“Flietext||||||||“ text_text_color=“#000000″ text_font_size=“13px“ text_line_height=“1.6em“ custom_margin=“10px|0px|0px|0px|false|false“ custom_padding=“0px|0px|0px|0px|false|false“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Loslassen schafft Raum f\u00fcr Neues, bringt innere Ruhe und gibt uns die Freiheit, wieder nach vorn zu schauen.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ width_tablet=““ width_phone=“95%“ width_last_edited=“on|phone“ max_width=“942px“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text module_id=“anker4″ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ text_font=“||||||||“ text_text_color=“#000000″ text_font_size=“43px“ text_line_height=“1.3em“ header_2_font_size=“35px“ header_2_line_height=“1.3em“ custom_margin=“||10px||false|false“ link_option_url=“#anker4″ header_2_font_size_tablet=“35px“ header_2_font_size_phone=“35px“ header_2_font_size_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ text_font=“Flietext||||||||“ text_text_color=“#000000″ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n F\u00fcr Angeh\u00f6rige und Pflegefachpersonen gilt: Vitalzeichen lassen sich mit einfachen Hilfsmitteln wie Fieberthermometer, Blutdruckmessger\u00e4t oder Pulsoximeter gut erfassen. Wichtig ist:<\/p>\n Regelm\u00e4\u00dfigkeit:<\/strong> Beobachtungen in festen Abst\u00e4nden durchf\u00fchren.<\/p>\n<\/li>\n Dokumentation:<\/strong> Werte schriftlich festhalten, damit Entwicklungen sichtbar werden.<\/p>\n<\/li>\n Grenzen kennen:<\/strong> Bei auff\u00e4lligen Abweichungen sollte immer \u00e4rztlicher Rat eingeholt werden.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Mit der Erfassung von Vitalzeichen k\u00f6nnen auch Personen ohne pflegerische Ausbildung einen wichtigen Beitrag leisten und \u00c4rzte oder Pflegefachpersonen unterst\u00fctzen. Nicht immer ist die Erfassung von Vitalzeichen einfach. Menschen mit Demenz, motorischen Einschr\u00e4nkungen oder Unruhe k\u00f6nnen herausforderndes Verhalten bei der Messung von Vitalzeichen zeigen. Hier helfen Geduld, klare Rituale und eine einf\u00fchlsame Herangehensweise. Eine Erkl\u00e4rung, welche Handlung als N\u00e4chstes folgt, und die Einbeziehung der Person in das aktuelle Handeln, k\u00f6nnen dazu beitragen, dass die Erfassung der Vitalzeichen keine gro\u00dfe Herausforderung mehr darstellt.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ width_tablet=““ width_phone=“95%“ width_last_edited=“on|phone“ max_width=“942px“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text module_id=“anker5″ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ text_font=“||||||||“ text_text_color=“#000000″ text_font_size=“43px“ text_line_height=“1.3em“ header_2_font_size=“35px“ header_2_line_height=“1.3em“ custom_margin=“||10px||false|false“ link_option_url=“#anker5″ header_2_font_size_tablet=“35px“ header_2_font_size_phone=“35px“ header_2_font_size_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ text_font=“Flietext||||||||“ text_text_color=“#000000″ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Loslassen ist keine Niederlage, es ist keine Schw\u00e4che und es ist kein Vergessen. Loslassen ist eine der mutigsten und liebevollsten Gesten, die ein Mensch vollbringen kann. Es bedeutet: Ich traue dem Leben. Ich traue mir selbst. Und ich mache meine H\u00e4nde frei f\u00fcr das, was jetzt kommen darf. Das Wertvolle geht nicht verloren, wenn Sie loslassen. Es wandert: von den Dingen in die Erinnerung, von der Rolle in die Haltung, von der Beziehung in das Herz. Loslassen ist nicht das \u00d6ffnen einer Faust, aus der etwas herausf\u00e4llt. Es ist das \u00d6ffnen einer Hand, die eine Blume weiterreicht.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_4,3_4″ make_equal=“on“ module_id=“author-box“ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ background_color=“#F9F7F6″ width_tablet=““ width_phone=“95%“ width_last_edited=“on|phone“ max_width=“942px“ custom_padding=“|20px||20px|false|false“ saved_tabs=“all“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_4″ module_id=“vertical-align“ module_class=“vertical-align“ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“https:\/\/www.schoenes-leben.org\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Juliane-Heide-Autorin-hier-und-jetzt-Magazin.png“ alt=“Autorin hier und jetzt Magazin“ title_text=“Juliane Heide Autorin hier und jetzt Magazin“ align=“center“ align_tablet=“center“ align_phone=“left“ align_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ max_width_tablet=“43%“ max_width_phone=“31%“ max_width_last_edited=“on|phone“ module_alignment=“center“ module_alignment_tablet=“left“ module_alignment_phone=“left“ module_alignment_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“3_4″ module_class=“vertical-align“ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ text_font=“Flietext Fett||||||||“ text_text_color=“#000000″ custom_margin=“0px|0px|0px|0px|false|false“ custom_padding=“0px|0px|0px|0px|false|false“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Julia Heide<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ text_font=“Flietext||||||||“ text_text_color=“#000000″ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Julia Heide ist Heilpraktikerin f\u00fcr Psychotherapie und Finanzberaterin. In ihrer Arbeit begleitet sie Menschen in den gro\u00dfen \u00dcberg\u00e4ngen des Lebens, seelisch und finanziell. Nach ihrer Ausbildung zur Kauffrau f\u00fcr Versicherungen und Finanzen, einem Studium der Wirtschaftswissenschaften und \u00fcber zehn Jahren in der Finanzbranche erkannte sie: Fachwissen allein l\u00f6st nicht alle Herausforderungen. Deshalb lie\u00df sie sich zur Heilpraktikerin f\u00fcr Psychotherapie ausbilden und ist seit April 2025 in eigener Praxis t\u00e4tig. Nun begleitet sie Menschen bei Verm\u00f6gens\u00fcbergaben, Rollenwechseln und neuen Lebensabschnitten \u2013 mit einem offenen Ohr, klarer Orientierung und dem Blick f\u00fcr das, was wirklich bewegt.<\/p>\nDie drei Ebenen: Wo Loslassen uns begegnet<\/h2>\n
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Elternteil. Unternehmer. Mitarbeiter. Die tragende Kraft der Familie. Derjenige, auf den alle z\u00e4hlen. Die, die immer f\u00fcr andere da ist. Irgendwann fallen diese Rollen weg. Durch Pensionierung, durch den Auszug der Kinder, durch Krankheit oder einfach durch das Leben. Und pl\u00f6tzlich stellt sich eine Frage, die viele nie gestellt haben: Wer bin ich, wenn ich das nicht mehr bin? In der Natur h\u00e4uten sich Schlangen regelm\u00e4\u00dfig. <\/span>\n
<\/strong>Menschen, die wir geliebt haben und die gegangen sind. Partner. Freunde. Geschwister. Eltern. Und manchmal auch: alte Bilder von uns selbst, die wir loslassen d\u00fcrfen. <\/span>Die Psychologie hat lange geglaubt, gesunde Trauer bedeute abschlie\u00dfen und endg\u00fcltig loslassen. Neuere Forschung zeigt etwas anderes. N\u00e4mlich etwas, das sich f\u00fcr viele Menschen viel wahrer anf\u00fchlt: Wir schlie\u00dfen keine Beziehungen ab. Wir verwandeln sie.<\/span>\nDer Dreiklang: Innehalten & Zulassen | Danken | Weitergehen<\/h2>\n
Praktische Tipps f\u00fcr den Alltag<\/h2>\n
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Fazit: Ein ermutigender Gedanke zum Mitnehmen<\/h2>\n