Loslassen lernen: Warum das Loslassen schwerfällt und wie es mit Würde und Mut gelingen kann

Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren: Etwas will sich verändern. Das Haus ist zu groß geworden. Die Kinder sind längst ausgezogen. Eine Rolle, die uns jahrzehntelang Halt gegeben hat, passt nicht mehr. Oder ein Mensch, den wir geliebt haben, ist nicht mehr da.
Loslassen gehört zu den tiefsten menschlichen Erfahrungen und gleichzeitig zu den am wenigsten besprochenen.