Barrierefreie Einrichtung: Wohlbefinden und Sicherheit im Einklang
Das Wohnen im Alter soll komfortabel und sicher bleiben. Man möchte seine vertraute Umgebung nicht verlassen, liebgewonnene Gegenstände und Erinnerungen bei sich haben und merkt aber, dass im Wohnalltag manche Dinge nicht mehr so einfach sind, wie diese es einmal waren. Es fällt einem schwerer sich zu bewegen, man benötigt mehr Platz zum Laufen und man hat gerne die Sicherheit, sich festhalten oder abstützen zu können.
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Vitalität
Anti Aging für unser Gehirn – Klug gewählt, besser gedacht
Verjüngungskuren, Detox, Fasten ... all das verspricht Jugend bis ins hohe Alter? Doch ist das so? Muss es immer radikal sein oder geht es auch mit unseren herkömmlichen Superfoods? Fakt ist, wir werden trotzdem alle älter, damit müssen wir leben. Das heißt jedoch nicht, dass wir den Abbau der mentalen Gesundheit oder generell unseres Körpers hinnehmen müssen. Mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil haben wir bereits die halbe Miete. Dieser Artikel befasst sich mit einem der größten Wunderwerke, unserer Schaltzentrale: dem Gehirn.
