Sport für Senioren: Die Bedeutung von Fitness im Alter

Immer mehr Menschen erkennen heute die essenzielle Rolle von sportlicher Betätigung im fortgeschrittenen Lebensalter. Sport im Alter bietet zahlreiche Vorteile für die körperliche Gesundheit, das geistige Wohlbefinden und die soziale Interaktion. Eine aktive Lebensweise kann dazu beitragen, das Älterwerden positiv zu gestalten und die Lebensqualität im Seniorenalter erheblich zu steigern.

Fitness im Alter

Wir sind sehr dankbar und zufrieden, genießen ein schönes Leben.

Habt ihr schon einmal darüber nachgedacht, euer Haus zu verkaufen und in ein exklusives Service-Wohnen zu ziehen? « Wie, wieso denn? Wir, 70 und 75 Jahre alt, körperlich fit, sportlich, reise- und unternehmungslustig sollen nicht mehr in unseren gewohnten vier Wänden leben? Unsere Augen müssen ein einziges Fragezeichen gewesen sein. Außer einem leisen: »Haben wir noch nicht«, fiel uns nichts Weiteres ein.

Die Einsamkeit hat mich krank gemacht, aber jetzt habe ich ein neues Leben begonnen

Die Stimme der 76-jährigen Christel Roth könnte nicht frischer und lebendiger sein. Voller Energie erzählt die studierte Bibliothekarin von ihrem Umzug von Magdeburg nach Gotha und schwärmt in höchsten Tönen vom Leben in Gemeinschaft und Geselligkeit. Lachen ist ihr Geheimrezept und es ist schön, dass sie dies nun im SCHÖNES LEBEN Gotha am Neumarkt wiedergefunden hat.

Exklusives Service-Wohnen für Senioren

Das Alter bringt viele Veränderungen mit sich. Eine der wichtigsten Aspekte für ein schönes Leben im Alter ist die Wohnsituation. Wenn die Kinder aus dem Haus sind und das Arbeitsleben sich dem Ende neigt, stellen sich viele Menschen die Frage nach einer passenden Wohnform für den Ruhestand. Eine attraktive Option für ein selbstbestimmtes Leben im Alter stellt das Exklusive Service-Wohnen dar.