Auf der Suche nach einem Weg, sich heutzutage gesund zu ernähren, entdecken viele Menschen die Vorteile der Kneipp-Ernährung für sich. Diese Art der Ernährung, benannt nach dem bayerischen Pfarrer und Hydrotherapeuten Sebastian Kneipp (1821-1897), basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der die physische und mentale Gesundheit in den Mittelpunkt rückt.
„Alter ist keine Krankheit, sondern ein Lebensabschnitt“, reflektiert Elke Jensen fröhlich und gut gelaunt. Und diesen gelte es zu gestalten, so die 75-jährige. „Gern mit Verve und Freude am Tun – wenn man es denn körperlich noch kann.“ Sie konnte. Und sie hat!
Ein altersgerechtes oder barrierefreies Badezimmer ist mehr als nur ein praktischer Raum; es ist ein Schritt in Richtung Selbstständigkeit, Sicherheit und erhöhter Lebensqualität für Menschen in verschiedenen Lebensphasen. Von der bodengleichen Dusche bis zur intelligenten Beleuchtung finden Sie hier einen umfassenden Überblick über die Gestaltungsmöglichkeiten.
Regina und Rainer Poller sind ein Ehepaar, wie es sie heutzutage im Alter von über 80 noch häufig gibt. Seit 64 Jahren sind sie verheiratet und teilen ihr Leben Seite an Seite ununterbrochen und glücklich. Das Versprechen von damals sich in guten wie in schlechten Zeiten beizustehen, wird häufig bei letzterem zur Herausforderung und zehrt an den Kräften. So auch bei unser Frohnatur Regina.
Gadgets sind technische Spielereien, beziehungsweise Geräte, die in den verschiedensten Lebensbereichen zum Einsatz kommen können. Einige dienen dabei nur zur Unterhaltung und wiederum andere können einen richtigen Mehrwert für den Alltag bieten.
Erfrischend, lecker und schnell zubereitet. Lust auf eine Abkühlung? In diesem Artikel finden Sie eine ganze Reihe an köstlichen Erfrischungsgetränken. Alle haben eine Gemeinsamkeit: Sie sind einfach herzustellen und kommen mit wenigen Zutaten aus. Und das Beste: Viele von ihnen enthalten frische Früchte! Wir stellen Ihnen 12 einfache Rezepte für köstliche Sommergetränke vor, die Sie nach Belieben variieren, anpassen und erweitern können.
Regina und Rainer Poller sind ein Ehepaar, wie es sie heutzutage im Alter von über 80 noch häufig gibt. Seit 64 Jahren sind sie verheiratet und teilen ihr Leben Seite an Seite ununterbrochen und glücklich. Das Versprechen von damals sich in guten wie in schlechten Zeiten beizustehen, wird häufig bei letzterem zur Herausforderung und zehrt an den Kräften. So auch bei unser Frohnatur Regina.
Reisen ist etwas wundervolles: Wir bekommen durch sie das Gefühl von Glück und Freiheit, lernen Neues und die Schönheit unseres Planeten kennen, können den Kopf freibekommen, mal wieder richtig durchatmen, unseren Horizont erweitern, neue Erinnerungen sammeln und dabei jede Menge Spaß haben. Und dabei spielt auch das Alter keine Rolle. In diesem Artikel erhalten Sie ein paar interessante Fakten zum Thema Reisen im Alter und auch einige Tipps, die eventuelle Hindernisse oder Sorgen aus der Welt schaffen und Ihnen die Planung für Ihre nächste Reise erleichtern werden.
Ganz spurlos geht sie an niemanden vorbei – Die Zeit. Ab einem gewissen Alter machen sich an unserem Körper hier und da ein paar Wehwehchen, Falten und auch graue Haare bemerkbar. Das ist ganz normal und gehört zum Alterungsprozess und letztlich zu unserem Leben dazu. Die offensichtlichen grauen Haare finden dabei nicht bei jedem Anklang. Aber warum kriegt man graue Haare?
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung spielt im fortschreitenden Alter eine entscheidende Rolle. Selbstgebackenes Brot bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Erfahren Sie in diesem Artikel alles Wissenswerte rund um das Thema "Brot backen".
Immer mehr Menschen erkennen heute die essenzielle Rolle von sportlicher Betätigung im fortgeschrittenen Lebensalter. Sport im Alter bietet zahlreiche Vorteile für die körperliche Gesundheit, das geistige Wohlbefinden und die soziale Interaktion. Eine aktive Lebensweise kann dazu beitragen, das Älterwerden positiv zu gestalten und die Lebensqualität im Seniorenalter erheblich zu steigern.
Mit 77 Jahren ist Lutz Dübner aus Gotha ein Vorbild für viele Menschen. Noch heute sammelt der engagierte Diplom-Ingenieur-Ökonom in der Tennis-Oberliga Siege ein, kümmert sich tagein tagaus um seine pflegebedürftige Frau Herta, liebt Kuchen, ist reiselustig und begleitet ein Beiratsamt als Vorsitzender.
Die Stimme der 76-jährigen Christel Roth könnte nicht frischer und lebendiger sein. Voller Energie erzählt die studierte Bibliothekarin von ihrem Umzug von Magdeburg nach Gotha und schwärmt in höchsten Tönen vom Leben in Gemeinschaft und Geselligkeit. Lachen ist ihr Geheimrezept und es ist schön, dass sie dies nun im SCHÖNES LEBEN Gotha am Neumarkt wiedergefunden hat.
Als Krankenschwester bestand das Leben von Edelgard Blamberg stets daraus, anderen Menschen zu helfen. Dies tat die liebenswerte 82-Jährige mit Herz und Seele im Beruf und schließlich auch in ihrer Ehe.
Das Alter bringt viele Veränderungen mit sich. Eine der wichtigsten Aspekte für ein schönes Leben im Alter ist die Wohnsituation. Wenn die Kinder aus dem Haus sind und das Arbeitsleben sich dem Ende neigt, stellen sich viele Menschen die Frage nach einer passenden Wohnform für den Ruhestand. Eine attraktive Option für ein selbstbestimmtes Leben im Alter stellt das Exklusive Service-Wohnen dar.
