Low Carb: Was man über die Trend-Diät wissen sollte

In der Welt der Ernährung gibt es unzählige Trends und Ansätze, die versprechen, Gewicht zu verlieren und die Gesundheit zu verbessern. Ein Thema, das besonders im Fokus steht, ist die Low Carb Diät. Doch was steckt eigentlich hinter diesem Begriff? In diesem Artikel klären wir auf, was eine Low Carb Diät bedeutet und welche Auswirkungen sie auf den Körper haben kann. Empfehlen Fachleute aus dem Ernährungsbereich wirklich Low Carb Diäten? Wie sieht eine Low Carb Diät aus und welche Lebensmittel sind erlaubt? Antworten auf diese und weitere Fragen erhalten Sie im Artikel.

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Regina und Rainer Poller sind ein Ehepaar, wie es sie heutzutage im Alter von über 80 noch häufig gibt. Seit 64 Jahren sind sie verheiratet und teilen ihr Leben Seite an Seite ununterbrochen und glücklich. Das Versprechen von damals sich in guten wie in schlechten Zeiten beizustehen, wird häufig bei letzterem zur Herausforderung und zehrt an den Kräften. So auch bei unser Frohnatur Regina.

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