Immer mehr Menschen erkennen heute die essenzielle Rolle von sportlicher Betätigung im fortgeschrittenen Lebensalter. Sport im Alter bietet zahlreiche Vorteile für die körperliche Gesundheit, das geistige Wohlbefinden und die soziale Interaktion. Eine aktive Lebensweise kann dazu beitragen, das Älterwerden positiv zu gestalten und die Lebensqualität im Seniorenalter erheblich zu steigern.

Die Pflegebedürftigkeit stellt eine herausfordernde Lebenssituation dar, die Menschen jeden Alters treffen kann. Sie tritt ein, wenn gesundheitliche Beeinträchtigungen die Selbstständigkeit oder Fähigkeiten einer Person so stark einschränken, dass sie auf die Hilfe anderer angewiesen ist.