WESTDEUTSCHE ALLGEMEINE ZEITUNG: Kosten­freier Vor­trag zur gei­sti­gen Fit­ness

Glad­beck. Schö­nes Leben Glad­beck im Zen­trum und das Reha­zen­trum Come back laden am Mon­tag, 3. August, zu einem kosten­freien Vor­trag im Rah­men der Reihe “Wir wer­den gemein­sam 100 – weil wir so fit sind„ ein. Die Ver­an­stal­tung fin­det im Willms Restau­rant, Wil­helm­straße 12c, statt. Ein­lass ist ab 18 Uhr, Beginn um 18.30 Uhr.

Im Mit­tel­punkt des Abends ste­hen all­tags­taug­li­che Mög­lich­kei­ten, die gei­stige Fit­ness zu för­dern. Die Teil­neh­mer erhal­ten prak­ti­sche Anre­gun­gen, wie sie Gedächt­nis, Kon­zen­tra­tion und men­tale Beweg­lich­keit stär­ken kön­nen. The­men wie neue Impulse, Lern­be­reit­schaft, soziale Kon­takte und regel­mä­ßige Her­aus­for­de­run­gen wer­den dabei beleuch­tet. Ziel ist es, die Besu­cher zur akti­ven Aus­ein­an­der­set­zung mit ihrer men­ta­len Fit­ness anzu­re­gen. Die Vor­trags­reihe umfasst ins­ge­samt sechs Ter­mine.

Nach den bis­he­ri­gen Ver­an­stal­tun­gen zu sozia­len Kon­tak­ten, Bewe­gung und Ernäh­rung fol­gen zwei wei­tere Abende: Am 7. Sep­tem­ber geht es um Sicher­heit, bevor die Reihe am 5. Okto­ber mit dem Thema Vor­sorge und Nach­hal­tig­keit abge­schlos­sen wird. Silke Eick­hoff, Resi­dent Mana­ge­rin von Schö­nes Leben Glad­beck im Zen­trum, betont die Bedeu­tung von gei­sti­ger Akti­vi­tät für Lebens­qua­li­tät und Selbst­stän­dig­keit. Peter Fried­rich, geschäfts­füh­ren­der Gesell­schaf­ter des Reha­zen­trums Come back, ergänzt, dass kör­per­li­che und gei­stige Fit­ness eng zusam­men­hän­gen und schon kleine Übun­gen im All­tag hel­fen kön­nen, die men­tale Beweg­lich­keit zu för­dern.

Wei­tere Infor­ma­tio­nen sind online unter schoe­nes-leben.org ver­füg­bar.

Quelle: Kosten­freier Vor­trag zur gei­sti­gen Fit­ness | WESTDEUTSCHE ALLGEMEINE ZEITUNG